¿Mejores reglas de vida nos hacen más felices? Aunque la cantidad de personas que viven en monasterios y conventos se ha reducido en los tiempos modernos, algunos dicen que tenemos mucho que aprender de ellos.
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"Necesitamos vivir mas como monjes y monjas"
?Mejores reglas de vida nos hacen mas felices? Aunque la cantidad de personas que viven en monasterios y conventos se ha reducido en los tiempos modernos, algunos dicen que tenemos mucho que aprender de ellos.
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Laura se comio el ultimo bombon y luego miro fijamente a la caja con desesperacion. Era el 12 de enero y ya habia roto su proposito de Ano Nuevo de dejar los dulces. ?Que esperanza tenia de ser una mejor persona en 2023?
Este es un problema sobre el que escribe Tish Harrison Warren en The New York Times. "Durante la ultima decada", indica, "he encontrado una extrana fuente de inspiracion. Las vidas de los monjes y monjas".
Gracias a ellos, Harrison Warren ha adoptado una "regla de vida". Ella lo llama "una forma de evaluar como pasas el tiempo, para que puedas ser la persona que quieres ser".
El ejemplo mas famoso es la Regla de San Benito, la cual da instrucciones a los monjes sobre todo, desde a que hora deben orar hasta que deben vestir.
Harrison Warren ha tratado de encontrar equivalentes en la vida moderna. En lugar de orar, en ciertos momentos apaga el telefono y el ordenador.
Segun el podcastero John Mark Comer, la mayoria de las personas tienen una regla de vida. El problema es que esta mal disenada y no les hace felices.
Recomienda preguntarse primero que tipo de persona quieres ser y que es lo mas importante para ti. A continuacion, examina tus habitos y relaciones cotidianas: ?te estan ayudando a vivir la vida que quieres? Si no, cambialos poco a poco.
Una inspiracion hoy, para mucha gente es Thomas Merton, quien a los 27 anos se hizo monje trapense. Su libro The Seven Storey Mountain, publicado en 1948, ha vendido mas de 3,5 millones de copias.
"Antes de que podamos darnos cuenta de quienes somos realmente", escribio, "debemos ser conscientes de que la persona que creemos que somos, aqui y ahora, es, en el mejor de los casos, un impostor y un extrano."
"En un mundo de ruido, confusion y conflicto", anadio, "es necesario que haya silencio, disciplina interior y paz. Ahi el amor puede florecer".
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?Mejores reglas de vida nos hacen mas felices?
Si: no puedes ser feliz sin autodisciplina. Como dice John Mark Comer, la razon por la que muchas personas estan descontentas es porque siguen reglas de vida que les impiden convertirse en quienes quieren ser.
No: tenemos que ser flexibles para hacer frente a cualquier cosa que la vida nos depare. Eso significa seguir nuestros instintos de acuerdo con la situacion, no dejarse frenar por reglas de cualquier tipo.
O... Las reglas de vida estan bien si vives en una comunidad muy regulada como es un monasterio. Pero la mayoria de las personas estan muy ocupadas, y tratar de imponer reglas simplemente no es practico.
bombon- chocolate
monjes- monks
monjas- nuns
evaluar- to take stock of
San Benito- St Benedict
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podcastero- podcaster
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relaciones- relationships
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florecer- blossom
autodisciplina- self-discipline
nos depare- throws at us
monasterio- monastery
“Necesitamos vivir más como monjes y monjas”
El monje estrella: A Thomas Merton se le considera el equivalente católico de Mahatma Gandhi.