‘Muszę wszystko sprawdzić, muszę być na bieżąco’

Przeciętny użytkownik internetu spędza na portalach społecznościowych ponad dwie godziny dziennie.

Czy uzależnienie od portali społecznościowych stanowi poważne zagrożenie? Liczba nastolatków przykutych do Instagrama stale rośnie, a naukowcy prześcigają się w badaniach nad siłą tego nałogu.

Dla 15-letniej Brooke smartfon był czymś więcej niż urządzeniem: „Nie potrafiłam go odłożyć… Był częścią mnie.”

Telefon był dla niej przepustką do świata portali społecznościowych: „FaceTime, Snapchat, Instagram, Twitter, Tumblr, Vine, Kik”, korzystała z nich wszystkich, a nawet zakładała wiele kont (miała sześć różnych profili na Instagramie).

W pewnym momencie życie wirtualne pochłonęło ją całkowicie: „Nie mogłam myśleć o niczym innym, jak tylko o odświeżeniu moich postów, potrafiłam nie spać do 4:30 nad ranem.”

Pomimo że dbała o utrzymanie kontaktów online, w jej prawdziwym życiu związki rozpadały się. „Nie było między nami żadnej więzi”, wspomina jej ojciec. „Byliśmy jej potrzebni jedynie do zapewnienia pożywienia, dachu nad głową, pieniędzy… i telefonu.”

Przypadek Brooke może się wydawać ekstremalny, a jednak wzrost liczby uzależnień od portali społecznościowych wśród młodzieży oraz ich potencjalnie destrukcyjny wpływ na zdrowie psychiczne budzą niepokój. Istnieją dowody naukowe potwierdzające te obawy.

Wyniki jednego z badań dowiodły, że nagrody, jakie serwisy społecznościowe zapewniają swoim użytkownikom (np. „lajki”), mogą uzależniać. Naukowcy twierdzą też, że osoby, które spędzają ponad dwie godziny dziennie na tych portalach, są bardziej narażone na występowanie zaburzeń psychicznych.

Największe zagrożenie stanowi Instagram — z ankiety przeprowadzonej wśród młodzieży wynika, że przyczynia się on do powstawania stanów lękowych i depresji.

Opinia na temat serwisów społecznościowych nie jest jednoznaczna. Z raportu UNICEF wynika, że na niektórych mogą one wpływać korzystnie wzmacniając istniejące związki, a psycholog Andrew Przybylski twierdzi, że korzystanie z nich z umiarem nie jest złe „samo w sobie”.

Nie do końca wiadomo też jak zdefiniować nałóg. U niektórych nastolatków godziny spędzone na portalach społecznościowych mogą powodować zaburzenia psychiczne, podczas gdy na innych mogą nie mieć wpływu.

Jednak niektórzy podejmują działanie. Rząd Francji zaproponował wprowadzenie zakazu korzystania z telefonów w szkołach oraz ustawy wymagającej od osób poniżej 16 roku życia uzyskania pozwolenia od rodziców na otwarcie konta na Facebooku, Snapchacie czy Instagramie.

Czy powinniśmy się marwić?

Niektórzy uważają, że tak. Te portale uzależniają, a skutki mogą być fatalne dla zdrowia psychicznego. Jeżeli nadal będziemy ignorować ten problem, pogłębi się on jeszcze bardziej.

Z kolei inni twierdzą, że powinniśmy podejść do tematu z dystansem. Serwisy społecznościowe wywierają pozytywny wpływ na życie wielu osób, a drastyczne próby ich ograniczenia mogą im zaszkodzić. Prawda jest taka, że naukowcy sami nie wiedzą, jak bardzo są szkodliwe, dlatego powinniśmy zaczekać, aż opinia na ten temat się wyklaruje.

Co O Tym Myślisz

  1. Czy pod wpływem serwisów społecznościowych ludzie stają się aspołeczni?
  2. Czy portale społecznościowe uzależniają?

Zadania

  1. In the article find three pairs of synonyms for the following words: teenagers, addiction and social media.
  2. In Polish, list all of the positive and negative effects of social media you can think of. Which list is longer?

Co Mówią Inni

„Internet jest dla nastolatków dobrodziejstwem i przekleństwem.” J.K. Rowling”

Co myślisz?

Pytania I Odpowiedzi

Co wiemy?
Uzależnienie od portali społecznościowych nie jest oficjalnie uznawane za zaburzenie psychiczne, ponieważ taka klasyfikacja wymaga przeprowadzenia dokładniejszych badań. Według danych Global Web Index przeciętny użytkownik internetu spędza ponad dwie godziny dziennie na portalach społecznościowych. Pomimo że u wielu użytkowników zanotowano przejawy uzależnienia, wielu innych korzysta z nich bez doświadczania negatywnych skutków w życiu codziennym.
Czego nie wiemy?
Niepotwierdzone doniesienia od lekarzy, nauczycieli i nastolatków sugerują, że serwisy społecznościowe mogą przyczyniać się do powstawania zaburzeń psychicznych, takich jak stany lękowe czy depresja, ale na dzień dzisiejszy naukowcy nie są zgodni co do tego, że są one bezpośrednio odpowiedzialne za powstawanie tych zaburzeń.

Słownictwo

Urządzeniem
NOM „urządzenie” — device.
Przepustką
NOM „przepustka” — pass.
Odświeżeniu
INF „odświeżyć” — to refresh.
Związki
SING „związek” — relationship.
Więzi
NOM „więź” — bond.
Zdrowie psychiczne
Mental health.
Dowody naukowe
Scientific evidence.
Zagrożenie
Threat.
Ankiety
NOM „ankieta” — survey.
Samo w sobie
Intrinsically.
Rząd
Government.
Zakazu
NOM „zakaz” — ban.
Ustawy
NOM „ustawa” — legislation.
Pozwolenia
NOM „pozwolenie” — permission.
Ograniczenia
INF „ograniczyć” — to limit.